FRA UN IMPEGNO E L'ALTRO........

Prima di tutto Vi linko il calendario delle Ciaspolate di quest'inverno
http://www.neveazzurra.org/profiles/blogs/ciaspolando-tra-laghi-e-monti-2012-ecco-in-anteprima-il-calendari?xg_source=activity

magari a qualche gara ci andremo ma sicuramente senza correre, il fatto di non avere l'attrezzatura adatta e cioè ciaspole piccole da corsa, correre come una "papera" mi ha procurato contratture che preferirei evitare, ne ho già delle mie senza andarmele a cercare......

Per il resto non c'è un granchè da dire se non che le ore della giornata non bastano mai (che novità!!!) che vorrei non essere così stanca la sera quando arrivo a casa per riuscire magari a leggere un pò di più o parlare nel lettone senza che mi si chiudano gli occhi.............

che passi in fretta il prossimo mese e mezzo perchè si possano sistemare alcune cose e perchè a me le Feste Natalizie proprio mi angosciano :-(((

Io sento la magia del Natale: vorrei il "quadretto" della famiglia perfetta, del ritrovarsi tutti insieme per festeggiare attorno a grandi tavolate apparecchiate e colme di manicaretti ma, soprattutto quest'anno, ci sarà ancor di più quella sensazione di mancanza!

Gli allenamenti, dopo la scarpinata di domenica, sono stati scarsi:

7 km Martedì con variazioni facili 30/90 per sciogliere l'alta percentuale di acido lattico in circolo

e 15 km. in MTB per boschi oggi in pausa pranzo, non ce l'avrei mai fatta a correre dopo ieri sera: una mangiata incredibile, piatto unico orientale a base di riso basmati, coniglio al curry con verdure, affogati in tutta quell' ottima e piccante salsa, più  la mezza "sbronza". Ne è valsa la pena anche se praticamente ho passato la notte tra cesso e rubinetto dell'acqua ;-)))

certo è che, semmai volessi aumentare le mie distanze di corsa, mi devo dare una mossa e a questo pro confido anche nella tua ripresa !!!