DEDICATO A TE............

Ed eccomi a raccontare quella che forse è stata l'esperienza di gara più emozionate e nella quale ho creduto dal giorno che me l'avete proposta.

Tutto parte proprio da quel giorno, quando me ne avete parlato e dove subito ci siamo entusiasmate per questa competizione originale.
Peccato che poi la vita a volte non procede come si crede e, anche se il sogno in parte è stato spezzato, ci abbiamo creduto ancora con maggior convinzione perché questa gara doveva essere "dedicata a te"...........
Inesperta sulle 2 ruote dovevo affrontare una sfida per nulla facile. Con impegno e dedizione, dapprima con lo spinning nel periodo freddo, e poi con le tante salite affrontate nei pochi giorni di non pioggia, è arrivato il giorno!

MAGGIO E' ARRIVATO ANCORA BAGNATO.....

Come può cambiare la vita in un solo anno........

Mi è venuto in mente che lo scorso anno la 1^ domenica di maggio ho partecipato all' Ecomaratona del Parco del Ticino che si correrà domani per la sua 2^ edizione. Preparata e sofferta per diverse settimane mentre ora fatico a correre 12 km anche se almeno pedalo.

20 km di corsa: un Lento e le ripetute improvvisate all'ultimo momento corse con sofferenza e un gran male ai polpacci tanto da faticare a camminare ad allenamento terminato. 

8x800 con recupero camminando.

Ci sto provando con la tabella di Furio ma faccio troppa fatica credo a causa del carico in bici.

Infatti le uscite in bici sono quasi esclusivamente in salita e le gambe avrebbero bisogno di riposo dopo, mentre io alterno bici e corsa.

Comunque l'allenamento pro gara" Walser triathlon " è terminato oggi con l'ultima scalata al Santuario della Madonna del Sasso di Boleto

25 km da casa con quasi 12 di salita dapprima facile sino al Alzo e poi bella tosta per 4,5 km con un punto al 13% di pendenza dove pensavo di cadere dalla bici da un momento all'altro in quanto non ero sicura di riuscire a spingere per andare avanti!!!

panorama dal Santuario con l'isola
 di San Giulio

Ho preso un pò di pioggia sia all'andata che al ritorno ma non una cosa troppo fastidiosa.

Ritorno dalla stessa parte perchè il tempo non era un granchè per proseguire e fare il giro del Lago d'Orta.

E domani?

Guardando stamani il meteo per domani ho deciso di andare in bici in quanto dicevano: pioggia!

Mentre le ultime dicono che pioverà soltanto nel pomeriggio e allora potrei partecipare alla cicloturistica? 65 km circa in piano con 1 sola salita finale da Gravellona a Montebuglio.

Ma non sarà troppo 2 allenamenti lunghi consecutivi? Deciderò domani mattina e in alternativa alla bici mi farò una corsetta Lenta per le ciclabili..........

.........PIOVE MA NON CI SI FERMA!

Settimana di corsa, quella appena passata, purtroppo direi, a causa del brutto tempo.

4 uscite sebbene di pochi km e un lavoretto di qualità, il 2° della tabella di Furio, che sto facendo a singhiozzo quando riesco.

Unica pedalata, giovedì 25, con la prova percorso. Certo che manca poco più di una settimana e visto le previsioni ci sarà poco da migliorare!!!

PROVA WALSER TRIATHLON

Praticamente mi sa che ho già finito di divertirmi per questa settimana, le previsioni sono quasi catastrofiche fino ad oltranza...........

Ho bigiato tutte le gare vicino casa ma ho avuto un buon motivo, mio figlio con il quale preparare un progetto da non poter ritardare.

A Gravellona ho fatto la tifosa mentre, un paio di ore prima, ho fatto anche io una corsetta di 7 km, 6 dei quali svelti con una buona Media finale 4'51

Martedì uscita in bici di circa 26 km con salita al Boden, mi sentivo però molto stanca, forse a pranzo non ho mangiato a sufficienza!!!

Però mi sono rifatta la sera in compagnia di Silvia e Francesca a mangiare il "panuozzo" di Domenico e Catalina.

LA PEDALATA MIGLIORA........

Quasi passata anche questa settimana dove ho pedalato già le 2 uscite settimanali in previsione del fine settimana piovoso che ci attende...

Lunedì sera avevo appuntamento al bar di Dario per uscire con lui e, a sorpresa, c'era anche Gianni. 

"Povera me", mi sono detta, ma tanto vale provarci, semmai li abbandono strada facendo. Partiamo in direzione Ossola e riesco a stare abbastanza a ruota fino a Fomarco dopodiché loro decidono di fare un paio di km in salita fino al paese ma io, reduce da 2 giornate faticose, proseguo in piano invitandoli a raggiungermi. Appena arrivata a Pieve Vergonte faccio ritorno verso casa passando però da Vogogna e qui inizia a soffiare un vento contro che mi sfinisce ad ogni pedalata. Avanzo con fatica fino ad Cuzzago e dei miei compagni nessuna traccia, proseguo passando da Mergozzo e arrivo a Gravellona davanti al Bar mentre loro giungono da Ornavasso. Pazienza........magari non ce l'avrei fatta a stare al loro passo o magari mi avrebbero fatto scudo dal vento!!!

TOTALE km 45