( nella foto io, Fabrizio a sx e Mauro a dx)
( Ivan 2° classificato in 39' e sua moglie Federica)
Domenica: ecco la partenza ( sullo sfondo il Monte Rosa) di un bellissimo percorso in mezzo ai boschi.
Partenza ore 10.30 temperatura -4° ma col sole si stava davvero bene!
A parte la partenza leggermente in salita, prima parte di gara facile con molta discesa e piano all'incirca fino al 5° km, mentre nella seconda parte una salita abbastanza lunga e impegnativa, ristoro al 7° km., giro di boa, di nuovo salita MOLTO impegnativa e stretta di circa 200 mt con relativa discesa, dove per non cadere mi attaccavo ai rami degli alberi. Dal 8° al 9° km. bella discesa larga e arrivo nella piana che porta all'arrivo....
iL GPS non è affidabile in mezzo al bosco ma il totale dei km era all'incirca di 9,5 tempo impiegato 1h13'
Ho corso buona parte della gara ( la voglia era troppa) con l'angoscia di come avrebbe reagito il mio piede che, durante, non dava nessun problema. Ebbene ieri sera era molto dolente ( a......zi miei!) ma ero troppo felice e tanto prima o poi passerà.................
P.S. @ Barbarella: hai fatto male a snobbare la ciaspolata dicendo che la Stefy non perde tempo a fare 6 km. ( erano quasi 10 e molto impegnativi e allenanti)
19 commenti:
cara Patty dopo che sono andata a letto alle 2.30 non ce la potevo fare ....e se me ne stavo su a macugnaga a pernottare andavo a letto anche dopo!!! E' stato decisamente meglio così ;-)))
aggiungo che le ciaspole x me sono un momento di relax non mi passa nemmeno x l'anticamera del cervello di fare 9km di corsa allenante con quei cosi ;-)))
Bacioni
saranno pure ...zi tuoi, ma io vedo un'atleta recuperata.
peccato per gli effetti collaterali.... troppo bello correre nella neve, io l'ho fatto solo ieri! :)
Bèl paesaggio e bèlla l'espressione nell'ultima foto,si nota la felicità e il divertimento...
Peccato x il piede ma ogni tanto bisogna pur provare.. ;)
bellissime foto come sempre del resto, tu vai sempre in posti meravigliosi. E poi ti immagino attaccata ai rami per non cadere !!!
Che invidia...adoro la neve, non sai quanto mi piacerebbe partecipare ad una ciaspolada...Dalle tue foto si vede la gioia di correre e la felicità di questo sport!!!!
Mamma che posti... belli ma brrrr...
e tu quando sull'asfalto ?!
@Barbara: a parte tutto ..... mancavate solo voi!!!! E guarda chè è davvero efficace come allenamento difatti partecipano le big skyrunners.....che conosciamo bene.
@Giancarlo: per adesso solo sulla neve.....
Franca: e meno male che c'erano senno ero per terra di sicuro :-)))
@Fabio: ciao vieni da noi di ciaspolate ce n'è tantissime anche non competitive......
@Marco: freddissimo ma solo prima e dopo!
@Giancarlo: a proposito di atleta: 16° delle donne (e senza strafare) 75° assoluta su 250!!
Patty che bello! A Macugnaga ho fatto 4 corsi di alpinismo ...che ricordi ...
Siete appena sopra Pecetto? Dove ci sono le seggiovie?
@lucky: si proprio lì! Fantastico!
ciao Patty .. passavo di qua e allora ti ho fatto un saluto. Mi raccomando col piede riguardati.
@Tosto......NON RIESCO + A VEDERE IL TUO BLOG.....mi appare tutto bianco tranne il disegno in altro percheè?????
complimentiiiiiiiiiii...e in bocca al lupo per il tuo piede:)) baci
Il tuo sorriso nell'utlima foto la dice lunga, più di tutte le parole del post... Con uno spirito così il piede guarirà presto.
@boob: thanks nice to meet you too.
ciao Patty!! :-))
il blog del tosto anch'io con Internet explorer lo vedo male, invece con Firefox tutto ok...
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