RIASSETTO PERFETTO!!!

GRAZIE...............

Erano settimane e settimane che non stendevo completamente la gamba sinistra a causa del dolore che mi procuravo al ginocchio e probabilmente camminavo anche male proprio per questo motivo.................

Correndo il male era praticamente nullo ma appena ferma mettevo  ghiaccio e crema preparata a base di silicio, però il male non regrediva e non aumentava, era sempre lì presente.

Ho detto che sarei andata a fondo e infatti, GRAZIE, all'aiuto della mia solita amica e della disponibilità del radiologo sono riuscita a fare un'eco velocemente e mercoledì sera la 2^ seduta da Oscar.

Da quello che evidenzia l'eco a livello tendineo, bandelletta ecc. non c'è assolutamente niente di anomalo pertanto è certamente esatta l'ipotesi dell'osteopata che l'altra sera mi aveva appunto detto di non avere nulla al ginocchio ma era soltanto una questione di postura.

............SACROSANTE PAROLE!!!

GRAZIE anche a lui che ha capito il mio problema e soprattutto ha provato a risolverlo.

Partito dalla solita caviglia destra un pò bloccata è salito fino al bacino e ha lavorato su muscoli e tendini per raddrizzarmi, oltre che sulle ossa del bacino. Pressioni, allungamenti e tirate varie durati un ora e in più la manipolazione all'intestino.

Scesa dal lettino non ero molto in forma, anzi avevo anche una leggera nausea, ma appena tornata a casa il mio ginocchio era decisamente migliorato, sono subito riuscita a stenderlo senza quasi dolore e ieri sera una passeggiata di quasi 2 ore per sentieri sopra Ornavasso mi ha confermato che riesco a camminare normalmente anche se faccio un pò di fatica a riabituarmi che devo stendere la gamba per una camminata naturale mentre ancora tendo a non raddrizzare, quella che faceva male, del tutto.

In conclusione se questo deve essere la mia terapia saltuaria per stare bene................ben venga, importante è capire cosa realmente serve!!!

Stasera farò una lezione di spinning e riprenderò a correre sabato e vediamo gli effetti.