martedì 13 dicembre 2011

COME INCASTRARE TUTTO !!!

Settimana solo di corsa, ormai comincia il freddo e mi passa la voglia di uscire in MTB.
TOT. km. 46 circa con un paio di lavori di qualità
Martedì: Lento di 9,6 km a 5'24
Giovedì: Collinare con Furio su asfalto
Venerdì: Lento di 10,4 km a 5'21
Domenica: 1^ lavoretto in vista delle lunghe distanze.........3,5 km di riscaldamento + 12 x 400 ( veloce media 4'26 con recupero media 5'22) + quasi 1 km defa.
Lavoro fatto senza troppa fatica e troppo veloce ma, da vera imbranata nell'uso del GPS, non vedevo la velocità e non sapevo che bastava cambiare il quadrante ;-((( praticamente sono andata a sensazione!!!
Sono molto stanca fisicamente in questo periodo ma di contro molto felice di spirito.
La nuova casa tutta da preparare, la nostra nuova vita, la gioia di Mattia, l'eccitazione mischiata alle piccole discussioni che si risolvono sempre con un sorriso. Finalmente si butta tutto alle spalle per cercare di pensarci meno anche se non è facile....................
Purtroppo non ho assolutamente tempo per il sociale, per le garette della domenica, per gli amici, per i regali di Natale, ma arriverà anche il momento che potrò nuovamente trovarlo e spero di ripartire con una nuova carica..............insieme siamo una "forza" !!!

5 commenti:

Kikko ha detto...

Bravi ragazzi...guardate sempre avanti e continuate così:-)
Saluti da Oleggio!
K&R

theyogi ha detto...

auguri per la svolta, se così si può dire... :)

Oliver ha detto...

Va' che bella notizia, testa alta e puntare avanti! Sempre. Ciao!

insane ha detto...

Fai una corsetta in centro e porta la carta di credito...così fai anche i regali.. ;)

Patty ha detto...

grazie a tutti e .......... via che si parte :-D