lunedì 7 febbraio 2011

Settimana della ripresa a S.Cristina.............

Urca che settimana.............
Anche con un noioso raffreddore arrivato martedì e una piccola bronchite ancora presente, anche con un gran mal di gambe conseguenza del Trail di Pogno, ho fatto abbastanza e sono soddisfatta.
Ho appianato qualche "incasinamento" mentale e mi sento un pò più in pace con me stessa, preso decisioni importanti.............. è stata una settimana ricca di successi e belle emozioni, rivedere amici che abitano lontani, lasciarsi andare e vivere al top ciò che il destino ti dona, il sorriso e la preoccupazione di un'amica sincera................
S.CRISTINA

senza nulla togliere agli uomini, ma quando organizzano le donne il "tocco" in più è nettamente evidente........
Cecilia e Barbara due fantastiche donne che, oltre ad essere 2 runners ( una a livelli top) sono umili e molto simpatiche.
Sabato pomeriggio in compagnia di Walter e Mattia siamo andati al ritiro pettorali con merenda annessa.
Pertanto domenica siamo partiti con calma e arrivati a destinazione intorno alle 8.......Furio, Walter ed io, a seguirci con la sua macchina Danila e Rosanna; ritroviamo subito Barbarella, Jonny, Stefy, Stefano e Mika ( grazie per il caffè) :-)))


(Mika è uno spettacolo)

Fa ancora un pò freddo ma siamo speranzosi il cielo è terso e infatti presto scalderà........
Alla partenza ritrovo con grandissimo piacere il mitico Kikko, Pimpe....ro  e altri amici, conosco Kayak ( apperò quanto corri!!!).
Partenza molto soft anche per il numero di persone è difficile farsi strada se, come me, si parte sempre dalle ultime file.
Il percorso è incantevole, tutto molto corribile a parte due salite corte ma incredibilmente in piedi ( l'ultima quasi alla fine di scaloni dove la fatica è stata veramente tanta anche se ad aspettarti in cima una gentile persona a suonare la fisarmonica e altre ad incitare)..............grande organizzazione!!!
Persa la compagnia, dopo circa 4/5 km. di Walter, Danila ( che non era in forma) e Rosanna, ho assecondato le mie gambe e corso a sensazione, devo ancora rimettermi del tutto, ma oggi mi sento molto meglio. Trovo una ragazza con la quale scambio due parole e che ha un passo simile al mio ( al traguardo mi ringrazierà per averla aiutata a tenere l'andatura...............e queste sono le più belle soddisfazioni a parer mio, non paragonabili a nulla nemmeno a un pb!!!)
Si passa tra boschi, prati sconnessi, l'acqua e il fango sono rari e si riescono ad evitare, il panorama con i monti innevati in lontananza, la pianura, veramente un gran bel correre............La discesa non è difficile  e solo in un punto un pò stretta. I primi della 30 km. li incontriamo per ben 2 volte e li senti galoppare da dietro, dopo pochi km mi passa prima Furio, che purtroppo mi informa della sua caviglia e dell'intenzione di ritirarsi, e quasi subito a seguire Kikko che mi chiede del suo amico.
Negli ulimi 2/3 km i polpacci si appesantiscono ma cerco di resistere e finire spingendo un pochino, supero abbastanza e mi butto nell'ultimo tratto di asfalto arrivando sorridente al traguardo dopo quasi 18 km. in 1h46'38" dove mi aspetta un Furio per nulla deluso ma contento della sua prestazione...........
Bravissimi tutti, anche Barbara che il giorno prima era ko ( hai visto che ce l'hai fatta!!!!)
Dopo la doccia ( purtroppo gelata!!!!) ritroviamo Kikko e la sua bellissima e simpaticissima "dolce metà" Roberta.
Andiamo a mangiare al pasta party, anche questo ottimamente organizzato ( pasta, formaggio, pane , dolce, frutta e birra + acqua).
Aspettiamo le premiazioni tra chiacchiere e risate crogiolandoci al sole e con una temperatura bellissima.

Premi a volontà e fiori per le donne, pacco gara ricco ( la felpa che indosso) cioccolatini, prodotti da profumeria ecc.

PARENTESI doverosa.............
Mattia aveva i test sul 1000 e sui 200 mt stile libero in acqua............
PB per entrambi: 3'28 la corsa e 2'35" il nuoto !!!

CORSA in settimana tot. km. 39 tutti di Lento tranne una piccolo progressivo Giovedì
NUOTO 40 vasche lunedì


23 commenti:

Lucky73 ha detto...

Mazza Patty che gambettine che ti sei fatta :-)) e poi dai la doccia fredda tonifica!!!!

Semplicemente : BELLO!

Complimenti anche a Mattia, ottimi tempi ...

theyogi ha detto...

felpa bruttarella ma giornata proficua in tutti i sensi, di quelle che piacciono a me! :)

Furio ha detto...

Hai corso davvero bene e sei arrivata fresca, in barba alla bronchite :-D
Ormai hai la distanza nelle gambe e 20km saranno fra due domeniche.
Giornata magnifica..settimana davvero importante in tutto :-)
Sei stata forte!

PS non dare retta a Yogi, mica l'ha vista dal vivo il pile!

Un bacione ;-)

theyogi ha detto...

furio, che a lei stia benissimo non significa... ;)

Furio ha detto...

Ahahah Yogi, no a parte che anche secondo me le sta molto bene, penso che anche il pile non sia brutto; è della quechua, non è male davvero, io ne ho avuto uno rosso..ne erano tutti contenti e ne parlavano bene quando lo ricevevano..forse da foto non rende :-)amerys

fathersnake ha detto...

Sono contento che questa gara sia stata graziata dal tempo e così tanto partecipata.Lo merita l'impegno delle due menti femminili dietro e di tutti gli altri che da tempo la preparano. Complimenti per la tua prestazione(diciotto chilometri fuoristrada)!

insane ha detto...

Deve essere stata una bèlla giornata e molto carina la nuova foto sul titolo..
Grande Mattia! ;)

Patty ha detto...

@Yogi: no davvero ha ragione Furio, ha persino la sciancratura femminile :-)))

@Lucky:zampe da "montagnina" ;-D

@Furio: grazie ma adesso dovrei aumentare un pò il ritmo sono un pò rallenatata ultimamente :-(((

@Father: si ma tu non ci sei MAI!!!
@Insane: si carina soprattutto il cielo ma quando mai lo si vede così terso.
Mattia ringrazia :-)

KayakRunner ha detto...

Anche per me è stato un piacere averti conosciuto e sono contento di averti vista ieri felice e spensierata o almeno così mi è sembrato. E aggiungo che il pile ti stà molto bene!

Luca "Ginko" ha detto...

Ho letto solo cose positive quindi una spelndida domenica. PS occhio a quella bronchite ne so qualcosa mannaggia :-(

Barbara ha detto...

Questa settimana hai preso una GRANDE, ma al contempo DIFFICILE decisione.
Ciò ti ha in qlc modo prosciugato di energia, ma nonostante tutto ieri ai corso bene e ...cosa più importante ORA ....in spensieratezza!!!

I due manovali ci sono; a breve poserai il primo 'mattone', e vedrai che il progetto di restyling prenderà forma.
Sta a te coordinare i lavori e vedrai che bel risultato ne verrà fuori!!! ....ne SIAMO certi! ;-)

Il Matti....troppo BRAVO!!!
Lo 'fidanziamo' con la So? ahahah... ahahah... ahahah...

A domani!

Francarun ha detto...

Stai andando alla grande Patty, complimenti al tigrotto.

Patty ha detto...

@Kayak: di solito sono sempre così, anche un pò matta!!!

@Luca: grazie, oggi va meglio sembra sotto controllo.

@Barbara: ;-) per chi mi vuole bene e merita una Patty migliore.
Io ci stò al fidanzamento si potrebbero anche allenare insieme hahahahaha

Kikko ha detto...

Patty come sempre è stato un piacere passare la giornata con voi...sai che se io e Roberta se abitassimo più a vicino a voi ci si vedrebbe molto di più ma facciamo tesoro di quelle occasioni che ci capitano per vederci e ieri è stata una di queste:)
Per quanto riguarda la gara sei stata bravissima a correla come tuo solito creando un gruppetto di donne e arrivare insieme...
ovviamente parlando per tutta la gara e questo sai che lo so perchè ti ho sentito un km prima di raggiungerti nel tratto che le due gare si congiungevano...
Ciao ciao;))

Barbara ha detto...

@PATTY: mi permetto di farti un CAZZIATTONE PUBBLICO:
mi hai risposto: ;-) per chi mi vuole bene e merita una Patty migliore.

SBAGLI!!! Non sarai una Patty migliore nè per NOI nè per gli altri, xkè se ora ci siamo è xkè a noi vai bene così!

Il 'progetto di restyling' è ad uso esclusivo TUO.... mettitilo ben in zucca, devi lavorare per te NON per noi!!!
La serenità che ti si leggeva sul viso domenica dovrà accompagnarti +/- sempre!!!!

Patty ha detto...

@Kikko: hai proprio ragione!
Per la gara sai che mi diverto anche ciacolando.....quando mi voglio impegnare corro da sola!!!

@Barbara: mmmhhh dici? :-)

Sara ha detto...

Grande Patty.
Mi sembra di capire che è stata una bellissima giornata.
Bravi tutti.
Un complimentone anche a Mattia.

GIAN CARLO ha detto...

Ciao bella, ancora poco e Mattia mi sarà davanti sul 1000(questione di giorni).
Per il resto, come ho detto a Kayak è un peccato che non usiate(voi del nordovest) anche il sito dei Blogtrotters per raccontare queste splendide giornate ....magari solo con qualche foto.

Hal78 ha detto...

Ma che distribuivano a Santa Cristina? Da sta corsa solo sorrisi, buoni sentimenti, felicità, pacchi gara che traboccavano di volemosse bbene!!
Il prossimo non me la perdo per nulla al mondo. Mi iscrivo già ora.

grinta ha detto...

quanti saliscendi, mi sarebbe proprio piaciuto esserci, deve essere una gran bella sfacchinata.
il clima e la gente deve essere veramente delle migliori occasioni

mjaVale ha detto...

quanto vorrei gare così qui in zona... avevo guardato il sito mesi fa, quasi il pensierino a una "gita", e ora il tuo bel racconto carico di emozioni e positività! brava Patty, e super complimenti a Mattia, troppo forte!!!

Patty ha detto...

@Gianca: vero sorry :-)

@Hal: eh se continui così rischieresti pure il podio ;-D

@Grinta: davvero uno spasso.
@Mja: tu capisci i tempi in vasca....davvero un missile :-)))

franchino ha detto...

DA quello che ho letto sui vari blog mi sa che è meglio questa gara che la Sgamelaà...