lunedì 24 gennaio 2011

CHE SETTIMANA FIACCA.........


PURTROPPO...........
non ho ancora ritrovato forma fisica e soprattutto mentale per una vera ripresa.
Mi sento senza forze e il lavoro mi "snerva" davvero moltissimo in questo ultimo periodo che, addirittura, mi lascia senza energie e senza voglia di fare altro.
Ho bisogno di mettere le pile "sotto carica" e sgomberare la mente.
Martedì
non ancora convinta di poter correre con gli altri sono uscita sola, in pausa pranzo, per 9 km di CL a 5'31" con pessime sensazioni, appunto, di stanchezza e gambe pesanti.
Giovedì
ripreso lezioni di spinning, senza "stringere" troppo per non compromettere la mia guarigione che comunque procede bene.
Ho la gamba un pò "bollata" ma il movimento non mi procura dolore.
Venerdì niente corsa la notte precedente non ho chiuso occhio e .......... vabbè pazienza ;-)
Sabato
riesco a trovare 35' x una corsetta rilassante subito dopo pranzo, per cui non vi dico la fatica, tant'è che era l'unico momento libero che avevo, Mattia era all'allenamento di MTB.
Domenica
Ciaspolata a Macugnaga come da previsione con una temperatura di - 9° ma un sole fantastico a fare da contorno a questa stupenda valle affacciata sul M.te Rosa.

Quest'anno la partecipazione è scarsa e hanno ridotto il percorso di circa 3 km causa poca neve e anche il dsl è decisamente inferiore tant'è che a parte la prima parte il resto della gara è tutta in leggera discesa.
Tot. km. 6,9 con +130/-267 dsl in 47'47" alla media di 6'55".

bhè stavolta ce l'ho fatta a portare con me Furio
glielo chiesi già lo scorso anno..................
che oltre a seguirmi e fare da fotoreporter ha pure avuto problemi con le ciaspole e ha dovuto correre "praticamente in punta di piedi" ;-)))

Arriviamo di buon ora per non incasinarci al parcheggio e rimaniamo per quasi 1 ora al bar per la colazione e per non prendere freddo.
Mezz'ora prima della partenza ci prepariamo e avviciniamo al gonfiabile. Allo start si parte subito in leggera salita e sono già in affanno........andiamo bene!!!
Furio, da "orso" che è, praticamente vola addosso a un poveraccio che si ferma improvvisamente e......lo atterra ahahahahah!!!
Mi raggiunge e si continua corricchiando, il respiro è difficoltoso mentre le gambe vanno molto meglio oggi.



Dopo circa 48' di divertente "faticata" arriviamo alla fine, subito prendiamo la navetta che ci riporta alla macchina per cambiarci.
Decidiamo di usufruire del pasto convenzionato per gli atleti a € 10,00
presso la "Taverna del Rosa" dove ci gustiamo:
penne alla "Mario" ( condite con sughetto e cubetti di affettti vari)
spezzatino con polenta
Crostata di mele e frutti di bosco
birra e acqua


...............Furio si è pure mangiato una parte del mio pasto!!!








 
P.S.
Stamani mentre facevo un giretto al negozio Adidas per cercare un regalino per mio nipote, mi imbatto nel reparto scarpe e vedo che sono tutte scontate del 50%....................non ce l'ho fatta a resistere e me le sono comperate UGUALI A QUELLE DEL Pimpe ;-)))
Adidas Kanadia GTX 3 W
alla modica cifra di € 40,00

14 commenti:

Oliver ha detto...

Non avere fretta, e poi se proprio non gira è meglio che ti assecondi. Continuare a correre sulla stanchezza può fare peggio. Se invece è solo la testa beh, allora magari insistere fa bene.
Belle le scarpe, ma senti, il negozio dell'adidas dov'è? Ciao!

Furio ha detto...

bhè stavolta ce l'ho fatta a portare con me Furio
glielo chiesi già lo scorso anno..................

Patrizia ho contato i puntini, non è che ne hai scordato qualcuno?
L'anno scorso avresti dovuto non solo dirmelo, ma urlarmelo; gli orsi d'inverno hanno il sonno pesante :-D

@Oliver
E' stata ferma due settimana dopo l'operazione, secondo me è normalissimo che faccia fatica; ci ha pure guadagnato gambe e glutei decontratti, credo che debba solo pazientare.

Sara ha detto...

Siete bellissimi.
Vedrai che ti riprenderai prestissimo.
Un intervento è sempre un trauma per il fisico.

Sara

Patty ha detto...

@Oliver: affrettati perchè i numeri sono pochi !!!

@Furio: vabbè meglio tardi che mai no?

@Grazie Sara ti consiglio qualcuna di queste ciaspolate aiutano molto muscolarmente e sono estremamente divertenti.
Sul mio blog in fondo trovi il link con le date.

theyogi ha detto...

insomma, c'è il momento giusto per tutto.... come per i saldi! :>

Caio ha detto...

A me non pare mica tanto fiacca, questa settimana: piuttosto la definirei saggia ed equilibrata :-) quanto capisco l'impossibilità di resistere all'offerta di una scarpa a metà prezzo; io aspetto ancora di farcela

insane ha detto...

Ci vuol pazienza Patty,con calma forma ed entusiasmo tornano.. ;)

nino ha detto...

sarà anche una settimana fiacca, ma ferma non sei stata di certo.
un po di pazienza e passerà anche questo

Kikko ha detto...

Una fantastica Domenica direi...l'invidia per non essere potuto venire è tanta...ma lavoravo purtroppo...e anche Roby me lo ha detto..cavolo si poteva andare con loro a ciaspolare...
Va bè ci vediamo a Santa Cristina:))

Patty ha detto...

@Kikko: se venisse la neve ce ne sono altre tipo la Traccia bianca il 27/02 (MOLTO BELLA)da organizzare per tempo perchè sempre molto affollata :-)))

Furio ha detto...

Tardi?
No concordo con Yogi, c'è il momento giusto per tutto :-)

@Kikko
Probabilmente per me quella ciaspolata è l'ultima di stagione; non mi coincidono i week end e ci saranno S.Cristina e due domeniche dopo la Invernal 20km

mjaVale ha detto...

brava e versatile: anche la ciaspolata :-D

Lucky73 ha detto...

Ma FURIO non è pericoloso in mezzo a quei boschi ???????? :-DDDDDDD

Dalla foto con mi sembri già in ripresa!!!

fathersnake ha detto...

Se mai a Spider Man venisse il ghiribizzo di comprarsi un paio di scarpe, sceglierebbe quelle! Sembrano in grado di arrampicarsi ovunque.