martedì 13 aprile 2010

Allenamenti dal 06/04 al 11/04

Martedì: 30' step + ginnastica
Mercoledì: 1 ora spinning  ( FANTASTICA E INDIMENTICABILE GIORNATA)
Giovedì: 42 vasche piscina ( pausa pranzo)  +  " Scuola di corsa" a Verbania ( sera)
Venerdì: Gara ad Arona Veloce
Sabato: Passeggiata rigenerante il pomeriggio + 50 vasche piscina con i "tigrotti"
Domenica: 42' di corsa lenta  (sotto la pioggia)

10 commenti:

franchino ha detto...

E di sta "fantastica e indimenticabile giornata" non ci racconti nulla? :-D

Lucky73 ha detto...

E il piede?

Kikko ha detto...

Cavolo Patty sei proprio una sportivona:-D

Patty ha detto...

@Franchino: TROPPPPP SECRET!!!!!!!!
@Lucky: piede "pizzica" ma niente di + quindi ci provo!
@Kikko: un pò di sport al giorno leva i problemi di torno ( inventata ma efficace)

Furio ha detto...

Patty ti piace così tanto lo spinning?

@kikko
Sta cosa gliela ho detta già io..

Patty ha detto...

@Furio: lo spinning del mercoledì è impagabile....

GIAN CARLO ha detto...

Scandaloso il fatto che lunedì hai oziato.... ancor + scandaloso che sei palesemente innamorata dell'insegnate di spinning.

Patty ha detto...

@Giancarlo: lunedì non ho oziato ma è tutto nel post della scorsa settimana :-P
e non sono innamorata dell'insegnante di spinning perchè è una DONNA e io AMO GLI UOMINI....... :-D

Marco Bucci ha detto...

...Tutta 'sta roba ?!?!? Ma senti un pochino.... :
se lo viene a sapere Wonder Woman, la fai cadere in depressione e si mette in pensione...
Comunque il ritmo gara del post precedente era favoloso.... svela il tuo segreto... sono le noccioline di SuperPippo ?!?!?!

Patty ha detto...

@Marco proprio non me lo spiego!!!!
saranno i valori del sangue tornati accettabili, sarà la bici che irrobustisce le gambe, sarà (a detta di RB)l'innamoramento per l'insegnante di spinning :-))))) bhò!
Wonder woman non l'ho sentita adesso la sveglio....