Cross Arona

Sabato si è svolta la 3° prova del Poker del Cross dei Laghi ad Arona.

I "tigrotti" presenti erano da sx: Moreno, Teo, Alessio, Mattia e sotto io con il mister Marco. Foto fatta dal grande Andò che ringrazio http://andocorri.blogspot.com/

Minigiro stravinto,ancora una volta, da loro  1° Alessio e 3° Mattia che ha fatto una gara favolosa in progressione con volata finale battendo un ragazzo che di solito arriva davanti a lui.....

( ecco i primi tre)

Il giro per i grandi era di 6,7 km. sviluppati in un percorso campestre da ripetere 3 volte dove hanno partecipato anche Marco e Ivan che si sono dati battaglia e questa volta l'ha spuntata il Mister.......ma solo per 1 minuti circa.

Ottima prestazione comunque del ns "papi" che dai dati del mio gps ( datogli in prestito perchè non si arrugginisca troppo) ha piazzato quasi 7 km tra i 4'40 e 4'50 considerato il poco allenamento, la leggera infiammazione al muscolo interno coscia, al terreno e al poco allenamento.................un bel 8 glielo concedo!

( Ivan in primo piano gilet arancione e Marco dietro canotta grigia)

Domenica Cip Vigezzo ciaspolata che vi racconto domani.........lì c'ero anch'io da protagonista!