bhè sono comunque riuscita a piazzare
un discreto allenamento con cambi di velocità tot. km 12,100 in 1h09'
CHE SUDATA!
mercoledì 15 luglio 2009
Mai bigiare!
Visto i "bagordi" della cena di lunedì sera..... ho bigiato l'allenamento del martedì di buon ora per cui mi è toccato uscire ieri seta alle 17.30 con quell'afa infernale ;-(
bhè sono comunque riuscita a piazzare
un discreto allenamento con cambi di velocità tot. km 12,100 in 1h09'
CHE SUDATA!
bhè sono comunque riuscita a piazzare
un discreto allenamento con cambi di velocità tot. km 12,100 in 1h09'
CHE SUDATA!
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5 commenti:
Brava Patty, con il caldo delle 17.30 farsi 12 km è un super allenamento!
Io negli ultimi giorni patisco molto se vado a correre nel tardo pomeriggio/sera, sento proprio l'afa residua di tutto il giorno!
Come hai fatto a resistere??
Senso del dovere? o della pazzia! bhò.
comunque è vero la sera si rende molto meno ma al mattino è impossibile fare + di 45 minuti dovrei andare di notte ;-D
Patty pensa che se stavolta le previsioni sono azzeccate venerdi mi toccherranno 18km di prima mattina :-( per la sera - PER ORA - danno grandinate qui da noi!!!!!!
wow che fortuna ( ma forse tu sei contenta)!
io sta settimana non rispetto in pieno la tabella xchè altrimenti domenica mi vengono a recuperare con l'elicottero!
vabbè l'acqua....ma la grandine fa anche male e poi noooooo dai due ore sotto l'acqua sono troppe!!!!
......ahahahahahahah......
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