mercoledì 15 luglio 2009

Mai bigiare!

Visto i "bagordi" della cena di lunedì sera..... ho bigiato l'allenamento del martedì di buon ora per cui mi è toccato uscire ieri seta alle 17.30 con quell'afa infernale ;-(

bhè sono comunque riuscita a piazzare
un discreto allenamento con cambi di velocità tot. km 12,100 in 1h09'
CHE SUDATA!

5 commenti:

Barby ha detto...

Brava Patty, con il caldo delle 17.30 farsi 12 km è un super allenamento!
Io negli ultimi giorni patisco molto se vado a correre nel tardo pomeriggio/sera, sento proprio l'afa residua di tutto il giorno!
Come hai fatto a resistere??

Patty ha detto...

Senso del dovere? o della pazzia! bhò.
comunque è vero la sera si rende molto meno ma al mattino è impossibile fare + di 45 minuti dovrei andare di notte ;-D

Barbarella ha detto...

Patty pensa che se stavolta le previsioni sono azzeccate venerdi mi toccherranno 18km di prima mattina :-( per la sera - PER ORA - danno grandinate qui da noi!!!!!!

Patty ha detto...

wow che fortuna ( ma forse tu sei contenta)!
io sta settimana non rispetto in pieno la tabella xchè altrimenti domenica mi vengono a recuperare con l'elicottero!

Barbarella ha detto...

vabbè l'acqua....ma la grandine fa anche male e poi noooooo dai due ore sotto l'acqua sono troppe!!!!
......ahahahahahahah......