Mi si era impallato il computer ora CI SONO!
Lunedì 29/06: corsetta in relax per sciogliere acido lattico di 29'
Martedì 30/06: giro ciclabile ore 6,00 di 9kmm e 300mt. tempo 54'30"
Giovedì 02/07: giro Mont'Orfano con Danila 11 km circa dsl 670mt in 1h48' con mega acquazzone preso ultimi 3 km ( per fortuna eravamo già sulla strada)
Sabato 04/07: giro lago Mergozzo in mountain bike.
Domenica 05/07: 12x1ora a Domo dove ho fatto il mio personale 12km 121mt ( ho corso la stessa ora di Pimpe che mi ha dato un "sacco" di giri) ma io sono felicissima del mio tempone! Inoltre il fiatone è arrivato solo gli ultimi 3 giri dove ho tirato un pò di + e ormai ero un pò stanca!
Lunedì 06/07: corsetta in relax di 34' per sciogliere!
8 commenti:
wow! come vorrei essere come te: l'unico sport che mi è sempre piaciuto è la corsa, ma ora sono diventata pigraaaaa..
Fai benissimo ad essere felice... sei stata bravissima come Barbarella... a Venezia farai... shhh silenzio stampa !
MI ripeto.. ti ho vista.. ma non ti ho riconosciuta; complimenti per l'ora :-)
Complimenti per l'ora in pista, ma fantastica la foto del ghiacciaio dell'Aletsh ....ci sono stato un sacco di volte e la foto sul mio blog titolo è LUI, ma in inverno!
PS certo che hai stai correndo alla grande, una settimana intensissima!!
PS2 peccato non essere riuscito a venire a salutare, ma la macchina mi ha tradito e presentato, oggi, un conto salato (700 euro!!)
sei andata benissimo !! complimentoni..
anch'io ho fatto il PB!
:-))
@Alleebbasta:comincia e vedrai che non ti fermerai + !!
@Gian Carlo: non ho capito il shshsh se mi fai le previsioni come in pista potrebbero avverarsi!
@Furio: scusa non avevo capito comunque se tempo è bello venerdì saremo a Fomarco se ci sei....
@Lucky73: bellissime foto vero? Anche questa dovrebbe essere intensa ma è iniziata un pò pigramente!
passo per farti un saluto. Vado in vacanza e non frequenterò i blog.
Un salutone da Bat franca.
@Lucky73: caspita che differenza con tanta neve il ghiacciaio, allora adesso è davvero prosciolto"!!!!!! Che peccato.
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