giovedì 25 giugno 2009

SVEGLIA!

Un pò di sveglia alle gambe ci voleva.....
Stamattina sono partita da casa mia alle 05.45 e dopo 2 km a 6,15 per godermi la "frescura" ho piazzato 5x500 alla media di 2,15 con recupero 500 a 3,10 di media , totali km. 8,40 in 48'06".
Però devo capire come vedere gli intermedi sul gps perchè non sono riuscita a vedere i tempi fino a che non li ho scaricati sul Pc.....bhò!!! Aiuto da qualcuno? Pensavo che premendo Lap si vedessero gli intermedi invece nooooo..

4 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Ma le 5.45 esistono veramente ?

Patty ha detto...

ma certo! Per me non esistono le 22.30 ah ah ah

Furio ha detto...

Patty, se hai un forerunner basta settare i giusti campi nel quadrante..
- Impostazioni/generale/campi dati/
- selezioni uno dei tre quadranti(principale1. principale 2 o corsa)
-inserisci il valore giro corrente
ciao

Karim ha detto...

Alle 5 e 45 di questa mattina sono stato svegliato dalla maggiore che voleva il biberon... mentre tu ti stavi divertendo correndo! Ingiustizia! Più corsa per tutti!