UN RIENTRO E UNA GARA.........

Nella foto di testata ricordi di una vacanza, in Sardegna, ( la spiaggia del Principe), di posti incantevoli, di giornate diverse dove imparare a conoscersi, dove la conferma di avere accanto una persona speciale si concretizza sempre di più, dove tanti dubbi sono cancellati anche se ancora altri ne rimangono. Giorni sereni dove tutto è sembrato scorrere senza intoppi, un mare sempre incredibilmente trasparente, un cielo che non conosce nubi, e serate tranquille in veranda con le persone che contano................. qualche corsetta, tanto per muovere le gambe, all'alba dove un immenso sole rosso si alza dall'orizzonte!!!

Un rientro un pò caotico, la sera prima della gara la cena sempre là, al nostro posto preferito, Il Birrificio di Anzola, con gli amici Kikko, Roby, Giardo, Sonz, e "quel sacco senza fondo" che però non correrà la gara, oltre Furio, Mattia ed io. Mangiare poco e  sano è quasi impossibile e, nel mio caso, pur avendo rinunicato alla birra ed a qualche peccato di gola in eccesso.................domenica alla Sgamelàa il mio intestino mi ha fatto penare!!!

La temperatura è freschetta ma l'ansia pre-gara non la fa sentire o forse non è stato per quello........Tra giro lungo e corto i partecipanti sono circa 1000, presenti i mitici Arturo e Capasso che non si sono risparmiati a immortalare tutto e tutti ............... GRAZIE!!!

Alle 9:30 si parte per questa bellissima gara "spezzagambe" da correre con testa  che a molti,  purtroppo, regala crampi o  imprevedibili ritirate.

OBIETTIVO: Sotto le 2h30 che parebbe facile perchè la Media da tenere è circa 5'40" ma che risulterà non esserlo assolutamente.

I primi km, con il passaggio di nuovo dalla partenza, si corre in piano,  il ritmo è un pò veloce ma facile, intorno ai 5'00. Alla prima salita cerco il passo migliore che non mi faccia forzare troppo i muscoli. La mia corsa è quasi tutta in solitaria, tranne qualche km fatto con un ragazzo che mi prende come "lepre" ..... dice lui!!!! ( ciao 131 scusa se sono scappata....), lo lascio indietro nella prima discesa un pò difficile su gradoni.

La salita di Villette, lunga circa 2 km, la corro bene ma il mio intestino cominicia a brontolare, contrarre gli addominali per evitare problemi .................. mi fa correre male e la testa comincia ad andare in crisi.

Primo posticino nascosto mi devo fermare. Fino al 13° km circa la Media è buona, 5'20", e rimane così circa per altri 5 km, dove sono costretta a fermarmi di nuovo...........

Inizia la parte più dura della gara, gli ultimi 7/8 km , con le gambe stanche, sotto il sole di mezzogiorno, dove un susseguirsi di sù e giù in terreno misto: prato, sentieri nel bosco e sterrato, ci porta al traguardo che pare irraggiungibile.

A quasi 2 km dalla fine  le mie energie sono finite, si presenta un leggero crampo al polpaccio dx , la pancia non mi da tregua, la testa è l'unica cosa che mi porta avanti perchè le gambe sembrano due pezzi di legno..............uno sguardo all'orologio, ce la posso ancora fare anche se sembra impossibile riuscire a correre ancora un solo passo.

A circa 1,5 km arriva in mio soccorso Furio ( grazie di cuore come sempre ) , mi sprona a non mollare, ogni piccola salita la cammino per non sollecitare il polpaccio per poi recuperare nel piano e in discesa. Alla vista dell'arrivo mi lancio recuperando delle forze non sò nemmeno da dove e taglio il traguardo dopo 26,590 km di corsa Media 5'35" dsl +531/-558 Tempo finale 2h28'38" ..................FELICISSIMA!!!

 

Arrivo sofferente



Il pomeriggio peggiore che ricordo degli ultimi tempi passato tra letto e wc, senza energie e senza voglia di mangiare. Ma tutto passa oggi sono in forma, le gambe solo un pò indolenzite ma ieri sera mi sono fatta un bel giretto di circa 21 km. in MTB tanto per sciogliere l'acido lattico accumulato e stamattina presto una corsetta in scioltezza di 6,5 km con allunghi 30/90 facili.

Sono convinta di avere dato il meglio di me stessa.................chissà senza quel problemino come sarebbe andata???