CHISSA' SE SBAGLIO....................
Il post di Kikko che parla anche delle sue nuove scarpe rosse mi ha fatto venire in mente un tarlo che da tempo mi gira per la testa e cioè:
premesso che io peso 50 kg per 165 cm di altezza ( num. piede 38, scarpe da corsa con plantare anche 39, pianta stretta)...................
ho sempre usato scarpe A3 facendomi consigliare dai venditori ( forse non sempre all'altezza del loro lavoro) e anche per il fatto che prediligendo corse lunghe dicono siano le pù ammortizzanti. All'inizio usavo Mizuno, che non mi davano problemi se non per il fatto che si bucavano all'interno sul dietro della scarpa sopra la caviglia. Passata poi alle Nimbus della Asics ( consumata velocemente), alla Pegasus della Nike ( cestinata dopo 2 uscite), alle Praya della Etonic ( non c'è stato feeling). Attualmente uso ,sia le Triumph della Saucony che trovo fantastiche per le corse lunghe e su sterrato o nei boschi perchè hanno un ottimo grip, sia la Supernova Glide della Adidas che uso per le corse più corte e trovo molto comoda e reattiva ( è praticamente nuova - FOTO)
OK adesso vado con la domanda...............
MA secondo voi potrei provare ad usare scarpe più leggere????? ........e se sì in quali tipi di gare e perchè?
Io ci ho pensato diverse volte ma ho paura che ne risenta l'appoggio ( visto i miei problemi ai tendini e polpacci)
GRADITO VOSTRO CONSIGLIO ;-)))))
19 commenti:
Di questo ne abbiamo parlato proprio ieri io e Barby...lei usa le Glide come te, ma si sente un po' "legata".
Secondo me, col vostro peso piuma un A2 non sarebbe una cattiva idea..a patto ovviamente di non avere particolari problemi di postura (quelli lievi li abbiamo tutti).
Provare potresti... In garette corte. Di solito si cerca una scarpa più leggera e quindi più reattiva quando senti le A3 "lente" per sostenere certi ritmi. Io fossi in te inizierei a passare a delle A2 (che poi col plantare arrivano a pesare quasi come delle A3, ma il discorso peso è relativo, sempre meglio avere un buon feeling con l'assetto della scarpa che avere 10 gr in meno a mio parere).
Concordo con Frank, prova delle A2 tanto sei leggera e in gare corte non ti daranno problemi. Quando passi a scarpe più leggere la sensibilità del tuo piede aumenta, riesci a percepire la spinta che con le A3 a volte non riesce. Poi devi trovare il feeling. Io uso le Adidas Boston, A2 che calzano stretto.
@Paolo: infatti è proprio la mia paura la postura!!!
@Franchino e Oliver: mio figlio usa delle Adidas A2 con le stringhe verdi ( non ricordo il nome) proverò le sue che abbiamo lo stesso numero e comunque sì solo nelle garette serali da 5/6 km.
Grazie!!!
controdomanda da pivellino: sicura che anche solo provare le scarpe di tuo figlio sia buona idea, non sono già "deformate"dal suo piede?o non centra niente???:-)))ciaooooooo
Patty,io da quando ho iniziato a correre o cambiato diverse A3 fino a trovarmi bene con le Saucony Jazz che sono ammortizzanti ma allo stesso tempo leggere e reattive,se devo guardare il peso sono solo 20/25g in più delle A2 Skylon che uso...ma la vera differenza sta nella parte posteriore dove le A3 sono più alte quindi più adatte a lunghi percorsi o allenamenti lenti...secondo me una volta sistemato i tuoi problemi al tendine potresti provare a comprare delle A2...non ti succederà niente di male...la sensazione in gara sarà quella di avere le gambe più veloci...poi se lo sia o meno questo è da vedere...
P.S. Se hai la pianta stretta come me,Adidas e Saucony sono le tue scarpe!
non sarò veloce ma corro ormai da quasi 10anni: il peso della scarpa deve essere direttamente proporzionale a quello dell'atleta e inversamente alla sua velocità; se ne evince che, per la stragrande maggioranza di noi, la scelta migliore restino le A3 (sempre che l'appoggio sia neutrale)! ne esistono anche di molto leggere e reattive, ottima sembra la glycerine che sto usando adesso....
cazzarola Patty le Glide son dei macigni altri che reattive :-)) almeno quella MAN con 46 di piede come me :-))
Fondamentalmente con le scarpe devi avere feeling quindi provarle e riprovarle prima di prenderle e non farsi traviare dall'estetica ....
Io sui fondi lenti uso sempre A3 in quanto sono molto ammortizzate e super protettive ....
Invece su ritmi più veloci (4'30"/km in giù) passo alle A2 ....
per esempio stasera ho un progressivo di 10K da 5 al km a 4 al km e calzo le Skylon della Nike per me le migliori A2 in circolazione (ma ormai andate fuori produzione) ....
Con le A2 hai il vantaggio di avere il piede meno "costretto" e quindi una corsa più reattiva e fluida...sul peso ...boh ...le mie Skylon son quasi 300 grammi ...eh eh .....
Sicuramente un paio di A2 per le corse su strada veloci (recentemente sei sempre sotto i 4'30") io fossi in te le prenderei .....
però provale e riprovale....e corrici sopra quando sei in negozio ....ma non uscire :-))))))))))
io adesso chiamo koala e mi ordino le adios.... ;-)
osa , ma solo su terreni adatti.. sconnesso ecc le A3...!
@Kikko:sì penso che proverò e resterò sulle Adidas magari le Boston che consiglia Oliver però prima i tendini ;-)))
@Teo: hai ragione ma io uso i plantari e tolgo le solette originali pertanto hanno già la mia forma e poi è solo per provare.
@Yogi: la Glycerin mi manca però io sono davvero leggera magari potrei osare che dici?
@Lucky: dici??? io la trovo bella sveglia la Glide, non come la Nimbus della Asics quella mi piaceva ma è durata niente!
Sulla Nike parto già prevenuta non sò perchè ma non mi ispirano però come dici tu bisogna provarle e riprovarle!!!! Grazie.
@Pimpe: le Adios quali sono???? Io già oso troppo :-)))) e se uso le A2 dopo ti inseguo ......attento!!!!!!!!!!
@Pimpe: CORREGGO le ho viste sul post di Kikko......belle ROSSE ah ah ah!
le adidas adios sono A1..
ma tu sei leggerissima , pero' un bel paio di A2 per fare le gare serali potresti prenderle sicuro.. poi viaggi di brutto ultimamente..! :-)
prova le Aero di mizuno ,quelle che uso io.. penso che insieme alle skylon siano le migliori A2 in circolazione..
Domanda magari stupida.. hai mai fatto il test di appoggio? Da quello capisci se sei pronatrice, supinatrice ecc.. A mio modesto parere la scelta della scarpe è assolutamente SOGGETTIVA. Te le devi sentire bene tu addosso. Tra una A3 e un A2 ci puo' essere un enorme differenza come anche insignificante. Certo è che sei molto leggera ma le A2 dovrebbero essere usate solo per le gare corte. Controlla anche i km (limite tra gli 800 e i 900 km)
@Pimpe: ok appena mi avanzano soldi.....QUINDI MAI......le comprerò ;-)))
@Luca: vero fatto il test ed ho un appoggio neutro a parte alcuni scompensi dovuto al bacino.
dico che dovresti almeno provarla, quando capita....
Mia moglie, che è meno leggera di te, usa delle A2 (new balance, mi pare) anche per le maratonine, pur se ci impiega quasi 2 ore.
Problemi nessuno, ma probabilmente anche nessun aiuto dalla maggior leggerezza, se non quello psicologico di non tirarsi dietro ulteriore peso.
Fossi in te ci proverei.
Non potrei più farlo a meno di trovare fondi di magazzino ..
La Skylon era una Nike atipica...
Io sarei più per le CUMULUS come A3 - Le Nimbus sono troppo pesanti per te ...ma, ripeto, la scarpa devi provarla e riprovarla ...
Ti confermo che la GLIDE mi ha deluso profondamente...forse le WOMAN o misure più piccole sono meglio ...le trovo tremendamente "secche" (per una A3 è deleterio dato che devi riposare) e pesanti ...
Potresti provarle a mettere cominciando dalle brevi distanze magari, magari scopri che vanno bene anche per la mezza.
Io a suo tempo quando non guardavo peso e modello ho fatto una maratona con le A1, forse perchè non lo sapevo non mi è successo niente, oggi però non lo rifarei! ;)
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