ECCO IL CALENDARIO GARE:
Venerdì 09 luglio:
CROSA DI FOMARCO ore 20:00 km. 6 + minigiro km. 1,5
non mi piace molto come corsa: una lunga e ripida discesa asfaltata e una lunga e ripida salita nel bosco per tornare all'arrivo. :-(((
SORISO ore 20 km. 6 + minigiro km. 2
Domenica 11 luglio:
S.CRISTINA di Borgomanero ore 09:00 km. 9 + minigiro km. 2
questa gara ha un bel percorso :-)))
VARZO-SOLCIO-CIAMPORINO Camp.Region.Montagna Varzo km. 14
Lunedì 12 luglio:
BAVENO ore 20:00 circolo Arci ( vicino F.S.) km. 6 + minigiro km. 2
garetta nervosa tutta su asfalto, prima parte in salita anche ripida e seconda parte più scorrevole con discesa finale.
Questa settimana correrò poco perchè il polpaccio mi duole in pochino perchè il piede si è rifatto sentire e semplicemente perchè non nè ho voglia!!!!!!!
Lunedì infatti ho saltato la corsa dell'Oratorio per una piacevole e tranquilla uscita in MB di un oretta in piano tanto per sgranchire le zampette affaticate dalla 12x1.
Martedì mattina alle 5:50 sono uscita per 8,5 km a 5'57" con Amelia, praticamente una "ciacolata" tranquilla nella frescura della nostra ciclabile a quell'ora del mattino.
Stasera sarà piscina o lago dipende dalla voglia e da dove si allenerà Mattia. Non amo nuotare da sola nel lago troppo buio e mi incute un pò di timore :-((
Giovedì ( tempo permettendo) farò il giro del Lago d'Orta in MB e a questo pro.......chi volesse unirsi a me partenza da Gravellona ore 18 e ritorno previsto per ....... non si sà magari sosta gelato o birretta al ritorno a Omegna ok?????
Frase del giorno: non correre sempre verso il traguardo perchè quando lo raggiungi potresti scoprire che era altrove.
9 commenti:
Tra l'afa e il ferro basso anch'io in questo periodo ho poca voglia di correre e quando posso vado in MTB per i sentieri nei boschi..
La corsa è una bella passione finchè ci piace correre, poi però che senso ha correre controvoglia?
Buon divertimento
vacca boia, che bel video! Grazie..
Io un senso a tutto questo l'ho trovato (da tempo) e sono conscio di farne parte; grazie per avermelo ricordato, ce ne è sempre bisogno!
Video davvero stupendo Donna!
@Albe: verissimo e anche io soffro di carenza di ferro e praticamente lo integro tutto l'anno!
@La Polisportiva: OGNI VOLTA PELLE D'OCA!!
@Furio:...siamo tremendamente fortunati di essere consapevoli di far parte di un mondo tanto fantastico.....solo che a volte la vita non va come vorresti!
...che bello!!!grandi i pinguini...e che musica raga'...viene voglia di correre fortissssimoooo...senza traguardo!!!ciaooooooo
commento prima sparito.. ?? !!??
ripeto:
NON GUARDARMI NON TI SENTO.. :-))))
sto dando ordine di invertire le porte dei due bagni per le aperture.. in piu' ordinarne una da 70 perche' mi hanno sbagliato di 20 cm un bagno.. delirio!!
@Pimpe: NON CAPISCO IL NESSO.............SìSì SEI PROPRIO FUSO :-)))) haahahahahaha
Patty Patty al calendario aggiungi che 3 donzelle domenica saranno in trasferta a Chatillon per la marcia non competitiva ''balconata sullo Zerbion'' ...varii kmlometraggi...noi abbiamo scelto la 20, ma ci sono anche: 6,11,14,30 e 42!!!....sullo stile di quella che abbiamo fatto a Pavia x Pasqua.
Se vuoi unirti batti un colpo!!!! ;-)
ah sì???? interessante fammi capire un pò!!!
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