pazienza e attesa.il problema passerà.ti consiglio vivamente di farti vedere da un bravo fisioterapista, con i massaggi non sempre si riesce a risolvere tutto
Lo stesso mio problema... Vacci, e' proprio il caso di dirlo, coi piedi di piombo; non avere fretta : i tendini hanno un decorso molto piu' lungo dei muscoli essendo meno irrirati dai vasi sanguigni i quali favoriscono un rapido ricambio cellulare...Pazienza..
Sai che anche io devo avere lo stesso problema, in forma minore che mi consente di correre....Fine settimana metto il post perchè ho finalmente fatto la visita, ma sto aspettando i plantari ....Bellissima giornata per il resto, spero che tu possa correre al + presto!
Complimenti a tutti x la gara e a Mattia che è un bèl treno!Spero che il tuo problema si risolva alla svelta per rileggerti in gara..
diego ha ragione: col polpaccio contratto il tendine è costretto al superlavoro, con ripercussioni al fascio plantare....
Vabbè tra un mese pure Mattia mi batterà !
bravi tutti ! ..:-))guarda che il consiglio di Diego mi sembra centrato!!
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7 commenti:
pazienza e attesa.
il problema passerà.
ti consiglio vivamente di farti vedere da un bravo fisioterapista, con i massaggi non sempre si riesce a risolvere tutto
Lo stesso mio problema...
Vacci, e' proprio il caso di dirlo, coi piedi di piombo; non avere fretta : i tendini hanno un decorso molto piu' lungo dei muscoli essendo meno irrirati dai vasi sanguigni i quali favoriscono un rapido ricambio cellulare...
Pazienza..
Sai che anche io devo avere lo stesso problema, in forma minore che mi consente di correre....
Fine settimana metto il post perchè ho finalmente fatto la visita, ma sto aspettando i plantari ....
Bellissima giornata per il resto, spero che tu possa correre al + presto!
Complimenti a tutti x la gara e a Mattia che è un bèl treno!
Spero che il tuo problema si risolva alla svelta per rileggerti in gara..
diego ha ragione: col polpaccio contratto il tendine è costretto al superlavoro, con ripercussioni al fascio plantare....
Vabbè tra un mese pure Mattia mi batterà !
bravi tutti ! ..:-))
guarda che il consiglio di Diego mi sembra centrato!!
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