lunedì 20 dicembre 2010

Allenarsi al freddo polare..............per finire stesa!!!

Settimana dal 13 al 19 dicembre:
freddo e neve l'hanno fatta da padrone e, a volte ti passa la voglia di uscire. Per fortuna ho corso in compagnia per cui non mi sono divertita.

Martedì:
Corsa Lenta in progressione con Marco di circa 9 km. in 50'39"
Sarà il freddo, appunto, ma le zampe non giravano, una faticata!!!
Mercoledì:
serata in compagnia della mia amica Barbarella con corsetta Lenta sul bellissimo lungolago Verbanese di 10,5 km a 5'50" in 1h00'59"
+ ciacolata davanti a pizza e birra........
Giovedì:
spinning 1h ( lezione un pò moscia forse)
Domenica:
giornata tutta per me che comincia alla mattina presto
dopo un bel Medio alle 8.15 ad una temperatura da Siberia ma ben
riuscito anche se ho sofferto non poco soprattutto gli ultimi 2 km.
Metà corso sulla neve in ciclabile e il resto su asfalto per tenere meglio la velocità :-)))









Relax e passeggiata a Baveno.............
nel pomeriggio e via di cucina per gli amici invitati a cena:

amo le serate in casa con le persone giuste e amo anche cucinare, purtroppo non sempre c'è il tempo tant'è che, con un pò di buona volonta e aiuto ne è uscito tutto questo:

Risotto alla cantonese ;-)




salame di tonno con patate




salmone al forno con erbe aromatiche




coppette di tiramisù alla frutta




e un ottino strudel preparato dalla mia ospite !!!


Il tutto accompagnato prima da un esilarante Gewurtztraminer Nussbaumer 2009 ............solo 14,5 gradi ( gentilmente procuratami da Oliver)
e, con il dolce, un muffato Tokaji ungherese ......seguito da una spiegazione molto approfondita riguardo alla polpa che viene posta in una gerla detta putton ecc. ecc. ecc. a quel punto ero già praticamente ubriaca.
MI SCUSO PUBBLICAMENTE CON I MIEI OSPITI SE MI SCAPPAVA L'OCCHIO MA..........cazzarola quei vini mi hanno steso !!!
Però ottima serata e grazie :-)
P.S. Non ho fatto alcun nome circa gli invitati in quanto non ho chiesto loro il permesso..........ma possono sempre intervenire ;-)))

12 commenti:

GIAN CARLO ha detto...

Guerra ai pigri e ...agli astemi.

Francarun ha detto...

sei proprio una Blogtrotters, si vede dalle corse che fai e soprattutto dal mangiare e bere.
Non ho capito, ma NON ti sei divertita? leggo così.
La più bella uscita sicuramente quella con le ciaccole del mercoledì.

Kikko ha detto...

Interveniamo eccome!!! Eccoci qua io e la mia mogliettina Roby eravamo i fortunati ospiti che oltre ad aver mangiato(complimenti a te e l'altro cuoco di montagna) e bevuto ottimamente ci siamo divertiti tantissimo...grazie ancora per la splendida serata!
P.S. Vedere la Patty alzare un po il gomito non ha prezzo;)

Patty ha detto...

@Franca: no no è stata una giornata magnifica solo che il vino mi ha stesa ;-D

@Kikko: il piacere è tutto mio.... di avere due persone squisite come voi. Il cuoco di montagna è stato una sorpresa, pulito e preciso :-D

Luca "Ginko" ha detto...

Ciao Patty, mannaggia sono ingrassato solo a guardare le tue foto. E' normale che il freddo rallenti la corsa. Sei già stata fin troppo brava a uscire.
PS avevo letto ciaspolata invece che ciacolata :-)

Ciccò ha detto...

io voto per il salmone al forno con erbe aromatiche

Furio ha detto...

@Patty e Kikko
Ho incontrato l'orso; mi ha detto che il cuoco di montagna gli ha girato gli avanzi della cena.
Il tiramisù alla frutta il giorno dopo era ottimo, il salmone pure.
Ps La Patty Vs Alcolici = cappotto!

nino ha detto...

solo a guardare le foto sono ingrassato di un piao di kg

insane ha detto...

Che fame.............. ciao Patty! ;)

Oliver ha detto...

Ueee vi trattate bene eh?!? Altro che stesa...
Ha! I Puttonyos, non mi ricordavo più di costoro per il tokaji ungherese.. quanti ricordi di non studio ahime...

Kikko ha detto...

@Furio
c'è ne sono pochi di orsi che possono permettersi di mangiare così:)

KayakRunner ha detto...

Un ottimo allenamento per le abbuffate di Natale :-) Auguroni!!