MASERA ........e corse parallele!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ieri sera 1° tappa della Corri Ossola:

http://lnx.avisdomo.it/atletica/

In compagnia di Stefy e Roby ci portiamo sul posto dove ci attende Barbarella.

Ritiro pacco gara: pantaloncini tecnici "rossi", yogurt di Crodo, integratore, acqua, portachiavi (ottimo direi).

Siamo in pochi e direi peccato perchè l'organizzazione è ottima e i premi finali molto graditi ( soldi ).

TIRA.....................così mi è stato detto e, anche se la voglia non era molta, la Patty ha tirato!!!!!!!

Piccolo riscaldamento con Giovanni e un altro gentile signore del quale non sò il nome ( scusa visto che mi leggi !!!!) Domenica rimedio alla "pecca".

Partenza 20:30 ..........subito bella discesa di circa 800 mt. metà su sterrato e metà su strada uscendo dal Parco della Villa Caselli.

Comincia un lungo piano tutto su asfalto, passato il primo km a 4'04" percorro il secondo il leggerissima salita a 4'51 e per 2 km, corsi in compagnia di 2 ragazzi molto simpatici, l'andatura è sui 4'24". Intorno al 5 km sorpasso la 5° donna..............( lo saprò solo dopo però) ma tanto io non faccio testo per la classifica, purtroppo direi visto i premi, perchè di gare ne farò solo 2 su 3 per seguire Mattia oggi a Cesate per 2 gare.

Qui in leggera salta l'andatura diminuisce leggermente ed anche il fiato comincia a farsi pesante...............oh mancano gli 800 mt di salita per tornare alla partenza.............infatti la salita la patisco abbastanza e la 3° donna che avevo avvicinato in piano me la "perdo un pò per strada", vabbè ero proprio a corto, infatti per ben 2 volte cammino circa 5" per riprendere fiato e arrivo 4° ( e come al solito ne premiano solo 3) ;-)))))).

Tot. km. 6,430  dsl +192/-178  Tempo 30'24"   Passo medio 4'44"

Ottimo ristoro con dolcuimi e salatini della pasticceria di Ornavasso e fine serata alla Festa di Gravellona ( per il patrono S. Pietro) dove io e la Stefy ci siamo mangiate pane e salamella/hamburger, patatine e birra.