CORSA DI GRAVELLONA e.....................

Meglio tardi che mai .............................ma aspettavo le foto!!!!!!!!!

Prima di tutto un "bravissimo" al mio campione che è arrivato 2° nel minigiro.

E poi brava alla "mamma" che è arrivata 4° ( anche se ne premiavano solo 3)

Complice il fatto che conosco anche i sassi sparsi su tutti i quasi 10 km ( è la ciclabile che percorro 2 o 3 volte la settimana da anni) ho fatto proprio una bella gara senza risparmiarmi ma, a parte gli ultimi 2 km, senza ammazzarmi di fatica.

Parto un pò avanti perchè sapevo che con 400 partecipanti e con la strettoia che c'è all'inizio sarebbe stato difficile svincolare..............i primi 2 km ( come al solito ti prende la foga) sono un pò veloci tra 4'23" e 4'27" con passaggio su ponte levatoio in salita che attraversa il TOCE ( non la Strona PIMPE!!!!!!!!!!!!!) .

Mi stabilizzo con l'andatura e si prosegue tra boschetti e azalee in fiore. Raggiungo un ragazzo di Verbania del quale mi sfugge il nome ( amico di Graziella) e faccio un gran pezzo con lui, gli ultimi 2 km ( altro passaggio del Ponte ammazzagambe) sono faticosi oltretutto ultimi metri in leggera salita che TUTTE LE VOLTE LA FACCIO PER TORNARE A CASA e tutte le volte mi chiedo perchè non cambio il ritorno!

Arranco e quasi alla fine Mattia mi aspetta e accompagna al traguardo.......................

KM. 9,600 Tempo 47'53"  Media 4'35"

SFODERIAMO LA CANOTTA NUOVA!!!!!!!!!!!!!!

Ristoro con Pimpe e i suoi simpatici amici..............e torno indietro a raggiungere la Stefy ( scusa cara se mi sono permessa......................)

ECCOLA!!!!!!!!!!!

( non era così affaticata come sembra !!!!!!!!!!!!!)

e.....................qui piove, fa freddo e saltano tutte le gite e i programmi che faresti la domenica pomeriggio e invece ti "rintani" ( bhè meglio che all'iper!!!!!!!) e lavori, stiri, lavi, cucini e magari ti infili nel letto a poltrire e cosa che a me fa venire il mal di testa!!!!!!!!!!!!

QUESTA SETTIMANA invece è cominciata "male": Mattia ha avuto 2 giorni di febbre ,io sono stanca continua a piovere e fare freddo.........tant'è che la prima corsa seria l'ho fatta stamattina alle 5:30 e me la sono goduta alla grande ero energica, pimpante e mi sono fatta 10,500 km di saliscendi in 1 ora esatta.
La mattina presto ci si deve svegliare PRESTO e NON POLTRIRE NEL LETTO!!!!!!!!!!!!