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lunedì 6 febbraio 2012

LO SPETTACOLO DEI SENTIERI DI S.CRISTINA

A -17°C tantissimi siamo alla partenza di queste 2 gare che di certo non fanno sperare nulla di facile.
La scelta per la corta penso sia stata doverosa considerato quello che sarebbe stato.
Parto tranquilla e subito siamo immersi nella neve, tutto è bianco, difficile è anche vedere bene a causa del riverbero, si corre in fila indiana nei sentieri solcati dai trattori. Non è facile superare e un in vari tratti sono costretta a stare dietro seguendo il passo degli altri. Rari sono i passaggi sull'asfalto e solo per pochi metri, il resto è NEVE, a volte non battuta dove sprofondi e devi cercare di stare in piedi, a volte è più battuta e allora riesci ad accelerare quel poco, a volte sono lastroni di ghiaccio dove è meglio stare cauti. Qualche salita da camminare con affanno, già che la temperatura non aiuta, e qualche canalone in discesa dove, per non rischiare, scivolo col sedere a terra.
Ci ho messo una buona mezz'ora per scaldarmi a parte le mani. Al 10^ km circa, considerato che stavo molto bene e che piano piano prendevo posizioni, ho deciso di aumentare leggermente il passo, la fatica è aumentata anche perchè la 2^ parte l'ho trovata più "mossa". E' grandioso non avere male ai polpacci pur correndo in queste condizioni e allora forzo quel tanto che basta per non andare del tutto in apnea!!!
Altri sorpassi soprattutto in discesa e in piano, non ho una gran potenza in salita, e alla fine lascio indietro un paio di ragazze che mi avevano fatto compagnia quasi lungo tutta la gara. Ne raggiungo un'altra e all'uscita sull'asfalto, a pochi metri dall'arrivo, avrei potuto superarla facilmente ma...........
Questo mi premierà per la posizione finale (11^ donna) e per il regalo assegnatomi :-)))
Il mio GPS ha segnato 17,8 km. in 1h55 e, cosa più importante, nessun dolore fisico.

GRAZIE a Barbara e Cecilia che hanno organizzato tutto in modo eccellente, regalandoci una giornata da ricordare, a tutti i volontari fuori al freddo polare, a Oliver per l'incitamento in cima alla durissima scalinata, mi spiace solo di non esserci trattenuti fino alla fine.


P.S. Un grazie particolare a Barbara che, pur nel caos del momento, avendo perso il premio per l'undicesima donna, si è prodigata per non lasciarmi a mani vuote...........

E nella settimana ho raggiunto quota 51 km :-)


Sabato ho corso con Mattia 5 km nella neve, voleva compagnia e ne ho approfittato visto che non capita mai e alla fine ci siamo bombardati a "palle di neve"!!!!!!!!

domenica 8 maggio 2011

GRAZIE OLIVER

SANTA CRISTINA 08 Maggio 2011

Una vera bocca da "leoncino"

                                                           Il cuoco e Signora


Fathersnake's family!!!




                             
      Teo, Alessia e la ............"panciotta"



I matti da legare........







Della gara lascio parlare chi l'ha corsa, ma una parentesi sulla grande ospitalità di Oliver e Patrizia è doverosa per ricordare questa bella giornata tra bella gente.....
Un doppio urrà al grande cuoco nonché padrone di casa per il delizioso pranzo e per la classe nel servirlo  e ................ i vini ..................... superlativi, uno diverso x ogni portata tutti bianchi e freschissimi. Il "vino d'Alsazia" è stato il mio preferito.
Peccato che mancavano Kikko e Roby e P.

P.S. GRANDE LEPRORSO una volata da paura!!!

lunedì 7 febbraio 2011

Settimana della ripresa a S.Cristina.............

Urca che settimana.............
Anche con un noioso raffreddore arrivato martedì e una piccola bronchite ancora presente, anche con un gran mal di gambe conseguenza del Trail di Pogno, ho fatto abbastanza e sono soddisfatta.
Ho appianato qualche "incasinamento" mentale e mi sento un pò più in pace con me stessa, preso decisioni importanti.............. è stata una settimana ricca di successi e belle emozioni, rivedere amici che abitano lontani, lasciarsi andare e vivere al top ciò che il destino ti dona, il sorriso e la preoccupazione di un'amica sincera................